ご質問ありがとうございます。こうやって、音声を自分で録音してチェックする姿勢、素晴らしいと思います。
まずLileですが、Lが全体的に日本語のラ行音っぽいイメージなので、
(Lileの2つ目のlが、Rには聞こえないけど、Lにも聞こえない気がします。)
「舌先が歯に付くこと(日本語のラ行よりももっと前)」と「口を丸めずオ」ということを意識してみて下さい。
L-Ī-L のように各音素をゆっくり発音するといいかもしれません。
あと、regardingのgarのrが抜けていることと、rarelyの2つ目のrがアになっているので、
アメリカ英語だったら、こういう母音の後のrをしっかり発音することを意識してみて下さい。
(イギリス英語なら、rareは[rɛː]という感じで、やはりアは入りません。)
rarelyのRとLが連続する時というより、rareの、RĔRという発音がうまくできれば、自然にRとLの連続もできるかもしれません。R-Ĕ-R みたいに各音素をゆっくり練習するといいかもしれません。
RyanのRは良いと思います!一方それ以外のR(rarelyの最初のrなど)がLっぽくなってしまっているので
やはりまだRで舌先を使っているのではないでしょうか?
Rで舌先を使わず、舌の奥を使うことを意識してみてください。
Lileとrareの練習法の音声ファイルを添付したので、それも参考にしてみて下さい。
頑張って下さい!
